Faszientraining - Start Januar

Beschreibung

Beim Faszientraining geht es um das Lockern der Muskelfaszien, die unsere Muskeln oder auch ganze Muskelgruppen umhüllen. Diese Bindegewebshäute können durch Überbelastung oder Fehlbelastung des Körpers verkleben oder sich zusammenziehen und dadurch unelastisch werden. Folge daraus sind Schmerzen, die einfach nicht verschwinden wollen. Auch Sport kann die verklebten Faszien nicht immer gut lösen, daher ist das Faszientraining für "Jedermann" geeignet. Für das Faszientraining ist keine Vorkenntnis erforderlich. Zusätzlich wird sich in diesem Kurs gedehnt und gestretcht, sodass du dich nach einer Kurseinheit vollständig gelockert und "leichter" fühlst.

Kontaktangaben

• 48727 Billerbeck, Deutschland

  01718111673

  info@family-fit-billerbeck.de