Fit in der Schwangerschaft - Okt. - Dez.

Freitags, 10:45 - 11:45 Uhr

  • Beginnt am: 14. Okt.
  • 85 Euro
  • Münsterstraße

Freie Plätze


Beschreibung

Fit in der Schwangerschaft beschreibt den Kurs schon recht gut. In diesem Kurs geht es darum die Beweglichkeit und Mobilität in der Schwangerschaft zu erhalten und muskulären Problemen vorzubeugen. Ganz nach dem Motto "Schwangerschaft ist keine Krankheit" werden wir in ca. 45 Minuten mit anschließender Entspannung unsere Kondition und Muskeln stärken und somit fit bleiben. Sprünge und Übungen für die geraden Bauchmuskeln werden hierbei ausgelassen. Grundsätzliche sollte vor Beginn des Kurses eine Teilnahme mit dem Gynäkologen abgesprochen werden. Ein Einstieg ist auch während der Kursreihe möglich. Mitbringen solltet ihr: Sportsachen inkl. Sportschuhe, Handtuch für die Unterlage und Getränk


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • 48727 Billerbeck, Deutschland

    01718111673

    info@family-fit-billerbeck.de