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Kiwa-Fit (Kinderwagen) outdoor

Freitags, 10:45 - 11:45 Uhr

  • Beendet
  • 51 Euro
  • Treffpunkt bei Family Fit auf der Münsterstr.

Beschreibung

Kiwa-Fit (Kinderwagen-Fit) beschreibt ein Outdoor-Trainingsprogramm, bei dem wir im Einsteigermodus mit einem lockeren Warm-Up starten, dann eine kleine Runde ganz entspannt in einem Anfängermodus laufen, anschließend ein paar Muskelaufbauübungen machen und am Ende mit einem Cool-Down abschließen. Bei allen Übungen sitzen oder liegen unsere Kleinen im Kinderwagen oder besser noch Fahrradanhänger und schauen beim Training zu. Bei gutem Wetter können die Kids auch auf eine Decke gelegt werden. Es gibt keine Altersbeschränkung für die Kids. Was solltest du mitbringen? Dein Kind in einem Kinderwagen mit dem man etwas joggen kann, oder einen entsprechenden Fahrradanhänger, Sportschuhe, Outdoorsportsachen, etwas zu trinken, eine Unterlage (Yoga-Matte,Hantuch oder Decke) Der Kurs ist für alle geeignet, auch für absolute Laufanfänger!


Kontaktangaben

01718111673

info@family-fit-billerbeck.de

48727 Billerbeck, Deutschland