Online verfügbar

ONLINE live RückenFit - Dez. -Febr.

Dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr

  • Begonnen am: 7. Dez.
  • 75 Euro
  • Münsterstraße

Beschreibung

Ihr möchtet euren Rücken fit halten, oder bei Rückenbeschwerden langsam wieder in die Mobilität rein kommen? Vielleicht sogar beschwerdefrei werden? Dann ist Rücken-Fit genau der richtige Kurs für euch! In diesem Kurs trainieren wir die komplette Rückenmuskulatur und fördern die Mobilität. Besonders die Tiefenmuskulatur im Rücken wird durch gezielte Übungen trainiert. Präventiv oder auch kurativ, sprecht uns gerne auch vorab an und wir klären alle Fragen und mögliche Kontraindikationen. Für den Online Kurs benötigt ihr nur eine Matte und lockere Kleidung. Wir arbeiten über das Programm "Google Meet". Hierzu folgt der entsprechende Link nach der Buchung. Am Besten läuft das Programm über den Browser "Chrome".

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

  • 48727 Billerbeck, Deutschland

    01718111673

    info@family-fit-billerbeck.de