Pilates - Start September

Beschreibung

Stärke deine Körpermitte, verbessere deine Haltung und finde neue Beweglichkeit. Pilates kombiniert kontrollierte Übungen mit bewusster Atmung und sorgt für mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden im Alltag. Der Kurs mit Trainerin Pia ist ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet und bietet einen sanften Einstieg in das effektive Ganzkörpertraining. In der modernen und angenehmen Atmosphäre unseres Kursraums kannst du den Alltag hinter dir lassen, dich ganz auf die Übungen konzentrieren und neue Energie tanken. Gemeinsam trainieren wir in einer entspannten und motivierenden Umgebung.